【ハミガキ粉】歯科医師がリアルにおすすめする！歯科専売ハミガキ粉！

ママ矯正歯科医のたけこが猛烈にオススメするハミガキ粉です！

どうして歯科専売品のハミガキ粉がいいの？

目次から年齢別にまとめてる所に飛べます。

ハミガキ粉の基本

１.使用時期と用途

２.ジェル歯磨き粉とペースト歯磨き粉の違い

３.ハミガキ粉の量

特に６歳以下の子どものフッ素量には注意が必要。フッ素濃度500ppmF以下を選び、歯ブラシの上に１,２ミリ乗せる程度でOK！

子ども用ハミガキ粉

６歳未満

乳歯の時期（歯質のケア重視）乳歯の歯質を安全に強化できるフッ素500ppmF以下のハミガキ粉2点！

小学校（６歳〜１２歳）大人の歯へ交換期

中学校（１３歳〜１５歳）

小学生の時期の生え始めの永久歯が１番脆く、歯質の強化がめっちゃ大事です！中学生になると仕上げ磨きの時期も終わり、本格的な歯列矯正を始める時期。親の仕上げ磨きの時期も終わり虫歯ができやすいため要注意です。歯質の強化できるハミガキ粉2点！

MIペーストのおすすめポイント：

研磨剤もフッ素も入ってない。歯のミネラル（カルシウムやリン）を補ってくれる全く新しいハミガキ粉！成分のリカルデントが牛乳由来なので、牛乳アレルギーの方は使用禁止です！注意！

フッ素入りの歯磨き粉の後にペーストを歯の表面に塗ります。使用を続けてると、歯の表面がツルツルになってきて驚きました。成分が歯に染み渡っている実感がします。使用後３０分は食事禁止なので、よし食べないぞ！というダイエットにもなりますね。私は歯ぎしりで歯質表面に細かい亀裂があるので、歯質を強化してくれるこのMIペーストが１番気に入って使ってます。

高校（１６歳〜１８歳）〜

塾通いや部活に忙しく、間食やスポーツドリンクによる虫歯ができやすい時期です。歯質強化を重視してください！

↑私の２番目推しの歯磨き粉です。味もさっぱりしてて爽やかな使用感です。日常使いにはこちらがおすすめ！

ホワイトニング用（ステイン除去）

ルシェロ　ペースト　ホワイトのおすすめポイント：このハミガキ粉はかなり話題になってますね！成分が弱アルカリ性で、中性の約１.５倍のステイン除去力です。更に歯に優しい粒子でもステインを落としてくれる優れたハミガキ粉です。口コミも良く、優しくホワイトニングしたい方がこちらです。

ブリリアント　モアのおすすめポイント：ピロリン酸ナトリウムがステインを浮かします。歯科医院でクリーニングした後にステイン付着予防にもおすすめです。味が3種類あるんですが、私はシトラスミントが爽やかかつツンとせずおすすめです！

３０歳からは＋歯ぐきケア

３５歳の８０%以上が歯周病という歯ぐきの病気になってます。歯石や汚れがたまって、歯ぐきから出血したり口臭の原因にもなります。７割の人が仕事中に他の人の口臭が気になったとのデータがあります！歯質は３０歳までに強くなっていれば、３０歳からのは歯ぐきのケアをプラスしてください。

Systema SP-T ジェルのおすすめポイント：ビタミンEで歯ぐきを引き締めて、薬用成分が浮遊菌を殺菌し口臭を防いでくれます。これは使ってみると分かるんですが、ねっとりした粘性の高いジェルなので歯ぐきに薬用成分が長くとどまってくれます。フッ素は1450ppmF配合です。研磨剤がないので、歯ぐきを傷つけず重点的にゆっくり磨けるのでおすすめです！スペシャルにケアしたい方向けです。

システマ　デンタルペースト　アルファのおすすめポイント：歯ぐきの中の細菌層に浸透して殺菌してくれ、歯ぐきの炎症、出血を抑えます。また、原因菌の殺菌もしてくれ口臭も防ぎます。このハミガキ粉で磨いて、朝起きた時のお口の粘つき感や口臭が少なくて私は驚きました。値段も安く普段使いの歯ぐきケアならこのハミガキ粉がイチオシです！

毎日のお口のケアを快適にするには歯科専売品本当におすすめです！

適切な時期に適切なハミガキ粉使ってください。３０歳を超えたら＋歯ぐきケア！歯は一生の宝物です！一緒にお口の健康維持しましょー！定期的に歯医者さんも行きましょうね！

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たけこ

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